【资料图】

1、山药：山药具有健脾补肺、固肾益精的功效，可以用于辅助治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、带下、尿频等症状，也可以用于辅助治疗尿频、虚热消渴等症状。肉苁蓉和山药一起煲汤，可以起到一定的补肾助阳的作用。

2、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于辅助治疗肝肾阴虚引起的不适症状，比如头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。肉苁蓉和枸杞一起煲汤，对于身体的健康有一定的好处。

3、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于辅助治疗脾虚食少、乏力便溏等症状，还可以用于辅助治疗妇女气血两虚。肉苁蓉和红枣一起煲汤，可以有一定的补气血、滋阴养血的作用。